سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,419.62
طلای 18 33,623,000
سکه امامی 400,020,000
بهار ازادی 369,250,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ستون فقرات - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 14:37
تولید ستون فقرات اقتصاد است
بهترین برند تشک طبی ایرانی
چگونه بخوابیم که دیسک کمرمان درمان شود؟
موقع استفاده از کامپیوتر، سلامت چشم، مچ دست، پاها، ستون فقرات خود را حفظ کنید
تولید ستون فقرات اقتصاد است
فواید خاص حرکت کبری ؛ از کاهش استرس تا خواب بهتر! (+تصاویر اجرای حرکت)
261 -
  نحوه صحیح استفاده از توالت فرنگی چگونه است؟
پنجره نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 04:03 71817330


درباره عادت های مرتبط با دستشویی رفتن زیاد صحبت نمی شود، در حالی که ما روزانه چندین بار از دستشویی استفاده می کنیم، بی آنکه متوجه باشیم این کار را می توانیم به شکلی بهتر که برای سلامت ...
توالت فرنگی - استفاده - فرنگی - توالت - دستشویی - قرار - دستشویی رفتن


262 -
  اگه مشکل خروپف داری بخون! | چند راهکار ساده خانگی برای حل مشکل خروپف
55 آنلاین- پزشکی- 56  روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 00:27 71816934


مشکل خروپف بسیاری رایج است که گرچه خطری برای سلامتی فرد ندارد، اما برای اطرافیان او می تواند بسیار آزاردهنده باشد.در صورتی که امکان خوابیدن به پهلو را ندارید و باید به پشت بخوابید، ...
خروپف - صورت - خوابیدن - استفاده - داری - مشکل - مناسب


263 -
  ببینید | کدام دردهای مفصلی بعد از رانندگی را باید جدی بگیریم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 57  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 22:00 71807043


دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به درد پاها که می تواند بدنبال رانندگی طولانی بدلیل خم بودن زیاد زانو و نشستن طولانی پشت فرمان باشد ...
دانشگاه علوم پزشکی تهران - رانندگی - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - طولانی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


264 -
  چگونه در تعطیلات نوروز ورزش کنیم و روی فرم بمانیم؟
شایا نیوز- ورزشی- 57  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:18 71802993


شاید به گمان برخی ورزش در خانه و در روزهای تعطیل سخت باشد اما با چند حرکت ساده می توانید تناسب اندام خود را در روزهای خانه نشینی نیز حفظ کنید. - مقارن شده است یکی از مناسب ترین زمان ها، ...
تناسب اندام - تعطیلات نوروز - آمادگی جسمانی - نشست - خانه - روزهای تعطیل - انعطاف پذیری


265 -
  راهنمای کامل استفاده از توالت فرنگی
منیبان- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 23:27 71798010


دستشویی رفتن، عادتی روزانه و پنهان است که به ندرت درباره آن صحبت می شود. به گزارش منیبان آنطور که روزیاتو نوشته است دستشویی رفتن، فعالیتی روزمره که شاید به ظاهر ساده، - به گزارش منیبان ...
توالت فرنگی - استفاده - دستشویی - فرنگی - توالت - حالت - گزارش


266 -
  تصاویر| گِلفشان نفتلیجه
آفتاب- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 18:55 71796374


گِلفشان نفتلیجه از اماکن طبیعی استان گلستان است که در شهرستان گمیشان در شرق دریای خزر واقع شده و فاصله کمی با بندر ترکمن دارد. پ - آفتاب نیوز : این گِلفشان که اغلب به رنگ صورتی دیده می ...
برخوردار - بیماری - درمان بیماری - استان گلستان - خواص درمانی - اماکن طبیعی - درمان


267 -
  گِلفشان نفتلیجه کجاست؟
آفتاب نو- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 13:53 71793531


گِلفشان نفتلیجه از اماکن طبیعی استان گلستان است که در شهرستان گمیشان در شرق دریای خزر واقع شده و فاصله کمی با بندر ترکمن دارد. این گِلفشان که اغلب به رنگ صورتی دیده می شود دارای 8 متر ...
استان گلستان - اماکن طبیعی - بندر ترکمن - دریای خزر - شهرستان - ارتفاع - گلستان


268 -
  این تانک با سوخت جت کار می کند+فیلم
اقتصاد ایران- بین الملل- 60  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 20:03 71779350


به گزارش اقتصاد ایران، آبرامز نیز برای اولین بار در اواخر دهه 1970 وارد میدان شد. این تانک در واقع ستون فقرات نیروهای زرهی ارتش آمریکا و شماری از متحدان آن را تشکیل می دهد. - به گزارش در ...
تانک - آمریکا - ارتش آمریکا - ستون فقرات - آبرامز - سوخت جت - سوخت


269 -
  رنگ منحصر بفرد گِلفشان نفتلیجه
تابناک- پزشکی- 60  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 16:25 71777745


گِلفشان نفتلیجه از اماکن طبیعی استان گلستان است که در شهرستان گمیشان در شرق دریای خزر واقع شده و فاصله کمی با بندر ترکمن دارد. این گِلفشان که اغلب به رنگ صورتی دیده می شود دارای 8 متر ...
استان گلستان - اماکن طبیعی - بندر ترکمن - دریای خزر - شهرستان - ارتفاع - گلستان


271 -
  بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
نواندیش- پزشکی- 60  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 14:07 71776449


تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. به گزارش ایسنا، رژیم غذایی سرشار از چربی،
سبزیجات - نارسایی قلبی - غذایی - میوه ها - رژیم غذایی - مواد مغذی - مواد


272 -
  محسنی بندپی: مسئولان مسیر مشارکت مردم در اقتصاد کشور را هموار کنند
شفقنا- سیاسی- 61  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 15:45 71768661


شفقنا اقتصادی   عضو هیات رییسه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس یازدهم با تاکید بر اینکه مسئولان می توانند نقش موثری در جهش تولید با مشارکت مردمی داشته باشد، - گفت: اگر اقتصاد کشور بهبود ...
اقتصاد - بهبود وضعیت اقتصادی - اقتصاد کشور - مسئولان - کمیسیون بهداشت و درمان مجلس - وضعیت اقتصادی - مشارکت مردم


273 -
  ستون فقرات هر کشوری را اقتصاد آن کشور تعیین می کند/مشارکت مردمی به مفهوم حضور گسترده آنان در همه اموراقتصادی کشور است
افکارنیوز- سیاسی- 61  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 14:10 71767850


عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی خطاب به مدیران و مسئولان کشور تاکید کرد: مسئولان و متولیان امر باید حتی المقدور در راستای تسهیل مشارکت مردمی در تولید گام بردارند و سران ...
کمیسیون بهداشت و درمان - اقتصاد - کشور - کمیسیون بهداشت - بهداشت و درمان - کمیسیون بهداشت و درمان مجلس - مشارکت مردمی


274 -
  پیام تبریک مدیرعامل گروه فولاد مبارکه به مناسبت آغاز سال 1403 و فرا رسیدن نوروز
فلزات خاورمیانه- سیاسی- 61  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 13:49 71767651


محمدیاسر طیب نیا، مدیرعامل شرکت فولاد مبارکه به مناسبت آغاز سال 1403 و فرا رسیدن نوروز پیامی صادر کرد. - می متالز - محمدیاسر طیب نیا، مدیرعامل شرکت فولاد مبارکه به مناسبت آغاز سال 1403 و ...
مدیرعامل شرکت فولاد مبارکه - فولاد مبارکه - شرکت فولاد مبارکه - مدیرعامل - رهبر معظم انقلاب اسلامی - تولید - نوروز


275 -
  گودی کمر خود را با این روش پر کنید
پنجره نیوز- پزشکی- 61  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 06:03 71764359


متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت. خبر آنلاین: متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه ...
گودی کمر - ستون فقرات - پزشکی ورزشی - افراد - گودی - پزشکی - فلوشیپ


276 -
  مشارکت مردم در حوزه اقتصاد زمینه ساز ساختن ایرانی قوی است
ایکنا- سیاسی- 62  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 16:50 71761224


حجت الاسلام دیلمی تقویت اراده تمدنی برای ساختن ایرانی قوی با تعاون و حضور حداکثری مردم را مهمترین عامل برای شکستن ستون فقرات دشمن در حوزه های مختلف مهم اقتصادی دانست و گفت: -
حضور حداکثری مردم - ایرانی - اقتصاد - حضور حداکثری - حوزه اقتصاد - حجت الاسلام - ستون فقرات


277 -
  منظور از طرز درست خوابیدن چیست؟بدترین حالت خوابیدن کدام است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 08:41 71756907


عادت به درست خوابیدن، به سلامتی اندام و ستون فقرات کمک شایانی می کند. اگر نمی دانید منظور از طرزدرست خوابیدن چیست و نوع خوابیدن شما درست است یا غلط به شما توصیه می کنیم این مقاله را بخوانید.
خوابیدن - خواب - ستون فقرات - درست - فشار - اندام - حالت


278 -
  ستون فقرات | نکاتی در مورد مراقبت از ستون فقرات که باید بدانیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 08:06 71756702


ترجیحات موقع خواب می تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی به ستون فقرات تان فشار وارد کند. هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد اما بسیاری از افراد نمی دانند برخی از حالت ...
ستون فقرات - خواب - سلامت - خوابیدن - بهداشت و سلامت - حالت های خواب - کارشناسان


279 -
  برای جلوگیری از پوکی استخوان از این ویتامین غافل نشوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 63  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 15:21 71751828


ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که بر طبق پژوهش های مرکز مطالعات ستون فقرات سلول های جدید استخوان را تولید می کند، استخوان هایتان را سالم و قوی نگه می دارد، - به جذب کلسیم کمک می کند،
ویتامین - استخوان - ویتامین D - ماهی - پوکی استخوان - نرمی استخوان - بین المللی


280 -
  برای جلوگیری از پوکی استخوان از این ویتامین غافل نشوید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 63  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 15:08 71751724


براساس پژوهش های مرکز مطالعات، این ویتامین در چربی محلول است و ستون فقرات سلول های جدید استخوان را تولید می کند. - تسنیم نوشت: ویتامین D خطر ابتلا به پوکی و نرمی استخوان را کاهش می دهد. ...
ویتامین - استخوان - ویتامین D - نرمی استخوان - ستون فقرات - مطالعات - ماهی




 
اخبار داغ:
تهدید به مرگ بازیـگر زن توسط هواداران «علیرضا طلیسچی»! ( ویدیو )
فرزندان سید محمد تقی آل هاشم
اولین عکس از همسر و فرزندان داغ دیده امیر عبداللهیان پس از سانحه سقوط
مالک رحمتی چند فرزند دارد؟
سردار شهید سیدمهدی موسوی، رییس تیم حفاظت رییس جمهور که بود؟ + تصاویر
آیا جواد محرابی محافظ رییس جمهور در جمع شهدای سانحه هوایی بود؟
رامین رضاییان پرسپولیسی ها را با خاک یکسان کرد / من از اول استقلالی ام خونم آبی است / اوسمار دوباره دانه پاشید!
بمب نقل و انتقالات امسال را استقلال می ترکاند
وداع دردناک فرزند پلیس نارمک با پدرش
متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | عملیاتی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان + اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403
فال روزانه سه شنبه 1 خرداد 1403
واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از این ماه | پرداختی 4 میلیون تومانی برای این مددجویان از این ماه
وضعیت یارانه اردیبهشت ماه دهک های 4 تا 9 روشن شد / اعلام زمان واریز و برداشت
مذاکره استقلال با مهاجم سنگالی به کجا رسید؟
قیمت طلا امروز 1 خرداد 1403
استعلام دهک یارانه نقدی با کد ملی | سایت دهک بندی یارانه/ نحوه ورود به سامانه دهک بندی یارانه + از کجا بفهمیم کدام دهک درآمدی هستیم؟
آب پاکی سازمان لیگ روی دست استقلال و نکونام!
سفر پوتین به ایران با اسکورت 4 فروند سوخو 35 + عکس
نگاهی به گزینه های هدایت بارسلونا
پیکر 3 مأمور نیروی انتظامی تشییع شد+عکس
تغییرات و رنگ جدید آیفون 16 فاش شد
آیا ابزار AI Overviews واقعاً در موتور جست وجوی گوگل کاربردی است؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
امیرعبداللهیان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
حسین امیرعبداللهیان
حجت الاسلام
ابراهیم رییسی
پرسپولیسی ها
آذربایجان شرقی
سیدمحمدعلی آل هاشم
مروار
باباخانی
اکبر خزایی
مچ اندازی بانوان
محمد کلامی
زلمای خلیل زاد
سایپا یدک
انسان آینده
مانی
همسر استراماچونی
بیل کلینتون
اتلتیکو مادرید،
چاقی دانش آموزان
مجتبی نوروزی
توماس هسلر
پوکر قهرمانی
البرز ورزشی
چهل دختران
مبادلات تجاری
مس سونگون ورزقان
بیمه تکمیلی
کمیته امداد
انتقال مهدی طارمی
مستمری بگیران
حجت الاسلام والمسلمین
سانحه هوایی
سقوط بالگرد
یارانه نقدی
متناسب سازی
استان آذربایجان شرقی
مهاجم جدید پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
شهدای سانحه هوایی
ارتباطات و فناوری
امیر عبداللهیان
سرپرستان خانوار
وزارت ارتباطات
سازمان بهزیستی
نقل و انتقالات
نیروی انتظامی
وزیر ارتباطات
ورزشگاه آزادی
عیسی زارع پور
آیت الله سید
خودرو شاهین
استقلالی ها
مراسم تشییع
وزارت آموزش
سازمان بورس
امتحانات نهایی دانش آموزان
ارتباطات و فناوری اطلاعات
دو تیم استقلال و پرسپولیس
استاندار آذربایجان شرقی
مددجویان سازمان بهزیستی
وزارت آموزش و پرورش
سید محمدعلی آل هاشم
استقلال و پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
برنامه هفتم توسعه
نماینده ولی فقیه
صندوق بازنشستگی
محمدعلی آل هاشم
روابط بین الملل
شورای حل اختلاف
امتحانات نهایی
مراسم افتتاحیه
فناوری اطلاعات
باشگاه استقلال
دو تیم استقلال
پرداخت یارانه


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.